Brain Gym
Brain Gym
Lernen –Wir sind alle verschieden – und das ist gut so!!
Jeder Mensch ist einzigartig, auch im Lernen und der Herangehensweise, was wann wo und wie gelernt werden muss.
Ein- und dieselbe Information nehmen wir alle auf unterschiedliche Art und Weise auf, ebenso wie wir anders denken, fühlen und uns ausdrücken.
Jeder verarbeitet die Informationen unterschiedlich und geht damit individuell um.
Das macht unsere Persönlichkeit aus!
Der eine kann gut mit Zahlen jonglieren, während ein anderer sich einer bilderreichen Sprache bedient, oder sich besser Gesichter einprägen kann. Es gibt Menschen die bevor sie überhaupt ins Handeln kommen können, erst einmal alles im Vorfeld planen müssen, andere hingegen laufen zu Höchstleistungen auf, wenn es ums Improvisieren geht.
Alles ist gut und hat seine Berechtigung, denn daraus begründen sich unsere Begabungen, Talente, Stärken und Schwächen.
Wenn wir die zu unserem persönlichen Lernstil passenden Strategien kennen und anwenden, können wir die vor uns liegenden Herausforderungen viel leichter und somit auch besser bewältigen.
Blockade im Kopf
Trotz (oder wegen) aller Anstrengungen
Jeder von uns hat eine dominante Hirnhälfte, also auch eine favorisierte Lieblings-Körperseite, sowie jeweils ein bevorzugtes Sinnesorgan, wie z. Bsp. ein dominantes Auge, Ohr, Hand und Fuß – die insbesondere wenn wir in Stress geraten oder Neues erlernen, intuitiv am stärksten nutzen.
Nicht nur unsere rechte und linke Gehirnhälfte, sondern auch unsere rechten und linken Sinnesorgane haben unterschiedliche Funktionen und Fähigkeiten.
Somit ist es nicht verwunderlich, dass wenn mehrere Menschen ein- und dieselbe Information erhalten, sehr unterschiedlich damit umgehen und diese für sich verarbeiten.
Auch spielen unsere Gefühle bei der Verarbeitung von Informationen keine unbedeutende Rolle.
Wir nehmen Informationen über unsere Sinnesorgane auf, die diese wiederum an das Gehirn weiterleiten.
Eine Blockade in einem Bereich hat zur Folge, dass sich die Gedanken nicht mehr frei bewegen können. Damit sind Denk- und Lernfähigkeit stark beeinträchtigt.
Ebenso wie eine Knochenverletzung unseren Bewegungsradius stark einschränkt, können wir dann unser geistiges Potential nicht mehr voll nutzen.
Prüfungsangst: Wie komme ich heraus aus der Spirale Angst –Stress – Misserfolg?
In starken Angstsituationen reagieren wir via Autopilot mit dem Kampf- oder Fluchtreflex. Der Überlebensmodus ist aktiviert, was zur Folge hat, dass die Durchblutung des vorderen Teils des Gehirns reduziert wird und das Kleinhirn die Steuerung übernimmt.
Wenn wir unter Druck stehen und Angst haben, können wir nicht schlafen, haben schweißnasse Hände, können nicht essen, sind fahrig, dass klare Denken funktioniert nicht -wir können uns auf nichts konzentrieren und fühlen uns wie gelähmt.
Mit Hilfe von modernen Übungen aus Brain Gym können wir den Kreislauf unterbrechen, sodass Dein System danach wieder die Möglichkeit hat, angemessen reagieren zu können.
Das volle Potential nutzen – mit Kinesiologie
Bewegung und Wahrnehmung sind Grundlage jeglichen Lernens.
Wenn Gehirnhälften und Körper harmonisch zusammenarbeiten, können wir dreidimensional denken und unsere volle Kapazität nutzen.
Informationen können dann richtig aufgenommen und verarbeitet werden.
Wir können leichter auf die ganze Bandbreite unserer Fähigkeiten zugreifen und
neue positive Lernerfahrungen machen, die uns mehr Selbstvertrauen schenken.